教学培训

左右手变向运球时重心脚的转移研究(脚步和运球手的协调)

这个问题对刚接触篮球没有多久的朋友来说非常常见,特别是只会左手或右手的朋友:在球 … 继续阅读 ...

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2012AF泡菜篮球训练营街球表演2

2012AF泡菜在篮球训练营街球表演 – 更多精彩尽在www.af- … 继续阅读

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AF2012篮球训练营街球基本动作教学2

内容:运球的基本动作练习、实战中可以用到的街球动作讲解 更多教学尽在www.af … 继续阅读

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2012篮球训练营街球基本动作教学

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2012篮球训练营街球表演

泡菜在篮球训练营给学员们展示街头篮球中的FREE STYLE,引起了很多学员的兴 … 继续阅读

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训练营教练介绍:李皓磊(上海花式篮球第一人,花式运球专家)

介绍:上海花式篮球第一人,运球专家,经常受邀参加各种篮球商业活动(上海世博会,上 … 继续阅读

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训练营教练介绍:王皓(花式篮球高手,手指运球专家)

介绍:在花式篮球和运球训练方面经验十分丰富,经常受邀参加各种篮球商业活动。 身高 … 继续阅读

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训练营教练介绍:陶金森(NIKE联赛2010、2011全明星球员)

介绍:NIKE2010冬季联赛、2011冬季联赛全明星球员,教学经验丰富,是一位 … 继续阅读

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训练营教练介绍:张博大(NIKE联赛2010、2011全明星球员)

介绍:NIKE2010冬季联赛、2011春季联赛全明星球员,教学经验丰富,176 … 继续阅读

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172CM弹簧人弹跳秘籍3:弹跳训练高级篇(严禁转载)-叶春蕤

单脚起跳视频 大家在经过“提高篇”的锻炼以后,一部分朋友会突破 “瓶颈” 的问题 … 继续阅读

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172CM弹簧人弹跳秘籍2:弹跳初级提高训练(严禁转载)-叶春蕤

初级提高篇 在经过一段时间的初级篇练习以后,如果你感觉自己的身体素质开始飞速发展 … 继续阅读

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172CM弹簧人弹跳秘籍1:初级弹跳训练(严禁转载)-叶春蕤

初级篇 星期一 30米冲刺跑3次 50米冲刺跑5次 100米冲刺跑2次 (练习结 … 继续阅读

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泡菜在街球训练营的FS表演

小学员过生日啦,泡菜为他送上一段FS作为生日礼物!

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AF街球夏令营学员访谈视频

AF开设的街球夏令营(小班),针对学员自身水平制定不同方案,力争让学员的潜力完全 … 继续阅读

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AF夏季街球训练课运球讲解

泡菜给各位小学员讲解运球练习方法及注意要点。 运球的要点:1.眼睛平视前方 2. … 继续阅读

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AF第一届街球训练营精彩回忆!

AF第一届训练营开办于2007年年初,以FS和运球为主,教学老师是上海FS大赛冠 … 继续阅读

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