跟AF君学街球系列七:华丽与实战兼备的转身组合动作!

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OK,之前说了很多基本动作,今天和大家说几个华丽与实战兼备的转身组合动作,不过在这之前要先说一下转身的基本动作

转身运球

转身运球因为惯性较大,如果手型不对球肯定会脱手,所以开始练的时候一定要注意保证手型正确,然后再由慢到快的开始练习,这个动作我用的不多,但是用顺了真的很方便,我是头容易晕,每次练不了多久就罩不住了。。。

当你的转身可以熟练运用之后,便可以开始下面的组合动作啦~

转身+侧身背运

要点:转身中将球控住,待转身动作完成后做一个侧身背运动作

背面

实战运用:感觉像转了两圈,是不是有点小陀螺的赶脚

转身胯下

要点:转身动作接一个胯下运球,这个动作很简单,主要是手腕需要一定的力量控住球

背面

实战运用:这哥们转的角度比较大,过人也相对容易不少

转身背运

要点:转身接背运的一瞬间腿要张开,重心下压

背面

实战运用:这动作并不是转身接背运,但最后一下背运的动作和要点是一样的

米勒转身(米勒做出来的动作,就叫米勒转身吧)

要点:转身的瞬间将球回拍,看图可以看出,球的转移是右-左-右,转身前后持球手不变,中间过程是一个不持球的身体空转

慢动作就是这样,天冷动作丑了点,见谅,建议戴上墨镜观看以免受到桑害

做这个动作要靠住对手做转身才有效果,注意球是向下拍,不是往身体后面拍

不是这个动作!是向下拍!

今天就酱,走也~下期讲解FS的抛接动作,可以锻炼手腕也可以做演出用哦~


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