【AF教学】街球非物质文化遗产-滚地龙

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今天天气又晴了,AF君没忍住又到楼下遛了一圈,准备拍些素材,没想就这么运了几下,右小腿开始疼了(之前完全没问题),别人是充电五分钟,通话两小时,我是运球十分钟,疼痛一整天,FUCK!

就是这个动作害了我T_T

顺便回答一下问题,昨天一球友问我,跳步背运如何将球往身前运,这里解答一下

一般的跳步背运,球的落点是在身体斜前方

如果要把球往前运,要侧身背运,如下图

对比一下,身体是侧过来的

OK,前言说太多了,赶紧进入主题,今天说的是我们街球圈的非物质文化—滚地龙(名字不知道谁起的,很符合中国文化),为毛这么说呢,因为在街球红火的那几年,此招数算的上是街球手的标配,然而随着街球氛围的逐渐冷清,这个动作已经没有多少人会做了,虽然它并不难,直到我前阵子看见一个视频:NBA球员在街球比赛中使用这个动作过人。印象中科比和卡特在商业活动中都做过这个动作,可如今在张口闭口实战第一的中国街球圈,这个动作却被遗忘了……所以作为一名资深街球爱好者,我觉得有必要把这个动作介绍给大家!

走起来!

先看一下动作,其实就是一个简单的胯下+转身,只是转身动作是在地面完成的

第一个要点:手撑地坐下

第二个要点:手撑地起来

慢动作:我看的过人动作是把最后的胯下改为变向起身直接过人了


练这个动作有两点要切记:

1-膝盖有伤不要练习 2-衣服裤子怕脏不要练习

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